こんにちは。MIKAです。 鼻炎がひどくアレルギー検査をして、1年中なにかしらの花粉症だと知ったのは20代後半の時。 春の花粉ならまだ納得できますが、1年中とは…。 アレルギー反応が起きるのは、日頃の不摂生だなと反省し、体質改善について調べ実践してみ…

こんにちは。MIKAです。 季節の変わり目は、肌荒れが気になる季節。 普段、ファンデーションはあまり使いませんが、肌の赤みが気になりファンデーションを使うことに。 普段買わないファンデーションを選ぶのは一苦労･･･。 やっとの思いで選んだファンデーシ…

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こんにちは。MIKAです。 女性なら”生理による悩み”を持っている方が多いのではないでしょうか？ でも恥ずかしくて人に相談できないという方も多いはず。 私もその1人でした。母親に相談するのも恥ずかしくてできず、ましてや友人に相談などできませんでした…