こんにちは。MIKAです。 大学時代は、ヒューマンアカデミーに通いフードコーディネータの勉強をしていました。 世界中の食文化や歴史、作法、テーブルコーディネート、飲食店のプロデュース、店舗開業の準備など幅広く学びました。 飲食店でアルバイトしてい…

こんにちは。MIKAです。 薬局やコンビニなどで最近増えているのが、栄養ドリンクやエナジードリンク。 コンビニでも買えるようになり、とても身近な存在になりました。 種類が豊富で、何を選べばいいのか分からず…。 エナジードリンクは値段が決して安くない…

こんにちは。MIKAです。 鼻炎がひどくアレルギー検査をして、1年中なにかしらの花粉症だと知ったのは20代後半の時。 春の花粉ならまだ納得できますが、1年中とは…。 アレルギー反応が起きるのは、日頃の不摂生だなと反省し、体質改善について調べ実践してみ…

こんにちは。MIKAです。 季節の変わり目は、肌荒れが気になる季節。 普段、ファンデーションはあまり使いませんが、肌の赤みが気になりファンデーションを使うことに。 普段買わないファンデーションを選ぶのは一苦労･･･。 やっとの思いで選んだファンデーシ…

こんにちは。MIKAです。 デスクワークは、体温の調整が難しいものです。 室温はちょうどいいけれど、足元が寒いということもよくあります。 温かいドリンクを飲みたい！と思っても毎回自販機で買うとコストがかかりすぎてしまう･･･。 そこで私はマイボトルを…

こんにちは。MIKAです。 女性なら”生理による悩み”を持っている方が多いのではないでしょうか？ でも恥ずかしくて人に相談できないという方も多いはず。 私もその1人でした。母親に相談するのも恥ずかしくてできず、ましてや友人に相談などできませんでした…

こんにちは。MIKAです。 お恥ずかしい話、数ヶ月前に知ったことがあります。 それは、”無印良品の化粧品シリーズにオーガニック商品がある”ということ。 洋服や小物、お菓子など品揃えが多い無印。 シンプルな服をあまり着ないので、これまで無印に行くこと…

こんにちは。MIKAです。 春になり、アイスを食べる機会がどんどん増えてきますね。ただ、アイスクリームは原材料や着色量、カロリーなど気になることも多いです。 そんな健康志向の方に嬉しいお知らせです。 3月2日、オーガニックアイスクリームが日本に初上…

こんにちは。MIKAです。 学生時代はスキンケアの方法が分からず、適当にしていたので”肌がガサガサ”になったり、逆に”オイルっぽく”なったりし、いつもニキビがありました。 美容アドバイザーの方にニキビの原因の1つに ”シャンプーやトリートメント、ボディ…

こんにちは。MIKAです。 中学、高校時代は運動部に入っていたので、ウォーミングアップでよくランニングをしていました。毎日30分以上のランニングでよく日焼けをし真っ黒に。 しかし、大学進むとスポーツは無縁の存在に。紫外線の下に長時間いることも少な…

こんにちは。MIKAです。 日本には四季があるからこそ昔から伝わる行事が沢山あり、1年を通して楽しめます。 色んな季節がある日本に生まれることができ幸せです♡ ファッションも楽しめるので、色んな季節があるのはいいのですが、 苦手なのが”冬”・・・。 寒…

こんにちは。MIKAです。 ”オーガニックについて情報を発信します”と前回のブログで書きましたが、ではオーガニックとはいったい何か？ 数年前からよく聞くようになりましたが、オーガニックといいう言葉は、衣類や食事、化粧品、日用消耗品と実に様々な商品…

はじめまして。MIKAです。 大学時代から美容に興味を持ち、19歳で美顔機を購入。当時1年で100万円以上、美容にお金を使いました。 お金を沢山かけてまで手に入れたい”美”。 美容に関する基礎知識を美容サロンで勉強していたこともあり、大学時代から美白派。…